Eiskalte Erfrischung
Bei diesem Winterspecial laden wir dich ein, auf einen kalten und eben so belebenden Badeausflug.
Lass dich von zwei erfahrenen Guides und Eisbadespezialisten coachen und motivieren.
Wir bringen dir verschiedene Atem- und Hilfstechniken zur Erleichterung des Kältebades bei.
Das tolle ist, das ganze findet in der Gruppe statt. Wir unterstützen uns gegenseitig.
Die Saison 2023/2024 ist in Planung und wird voraussichtlich vom Oktober 23 bis April 24
einmal im Monat durchgeführt.
Alle Daten findest du unter Nächste Termine
Ziel der Eventreihe
Du erlernst neue Atem- und Hilfstechniken zur Bewältigung von herausfordernden Situationen, welche ebenfalls im Alltag nützlich sind.
In der Gruppe motivieren und unterstützen wir uns gegenseitig, um auf das nächste Level zu kommen.
Es sind Anfänger, so wie Fortgeschrittene willkommen. Es ist für jeden etwas dabei.
Du wirst resistenter gegen Kälte und Hitze, neben bei stärkst du dein Immunsystem und kurbelst deinen Stoffwechsel an.
Angebot
| Buchungstyp | Ausgleich |
|---|---|
| Einzelbuchung | 25.00 Fr. |
| 3er-Karte | 62.50 Fr. (12.50 gespart) |
| Saisonkarte – 7 Sessions | 150.00 Fr. (1 Session geschenkt) |
Zahlungsoptionen
Nach der Anmeldung kannst du bequem im voraus per E-Banking bezahlen.
In Notfällen kann vor Ort Bar oder mit TWINT bezahlt werden.
Rückerstattung
Sollte der Event ausfallen, wird die komplette Anzahlung zurückerstattet.
Kann ein Mensch nicht am Event teilnehmen, wird der Betrag beibehalten.
Bei einer Neuanmeldung an denselben oder einen anderen Event bzw. Workshop, wird das Guthaben angerechnet.
Nach Beendigung des Events bzw. Workshops kann keine Rückerstattung gefordert werden.
Beschränkte Teilnehmerzahl
Um dem Event eine gewisse Qualität zu geben, ist die Teilnehmerzahl auf 15 Teilnehmende beschränkt.
Anforderungen
Der Event bedarf keiner speziellen Vorkenntnis oder Vorbereitung. Grundsätzlich kann jeder Mensch am Event teilnehmen, wenn er sich dazu bereit fühlt und mit den Teilnahmebedingungen einverstanden ist.
Dem Wetter angepasste Bekleidung und Schuhe ist Sache der Teilnehmenden.
Teilnahmebedingungen
Eine Teilnahme ist möglich ab 18 Jahren.
Kinder oder Haustiere
Leider können Kinder oder Haustiere nicht an dem Event mitgebracht werden, deshalb bitten wir dich,
diese während dieser Zeit gut zu versorgen.
Elektronische Geräte
Das Handy kann gerne für Fotos und Filme benutzt werden, ansonsten bitten wir dich es auf Flugmodus zustellen.
Wir möchten die Achtsamkeit auf die Natur und den Event lenken.
Alkohol und andere Rauschmittel
Während dem Event entscheidest du dich, auf jegliche Art von Rauschmittel zu verzichten.
Tabakkonsum ist davon ausgeschlossen. Die Guides empfehlen den Konsum zu minimeren.
Haftungsausschluss
Die Teilnehmenden übernehmen völlige Eigenverantwortung für all ihr Handeln, sowie ihre Entscheidungen vor, während oder nach dem Event. Sie können sich jederzeit aus dem Event ausklinken oder den Event abbrechen.
Die Guides übernehmen keinerlei Haftung für Unfälle und allenfalls daraus resultierenden Folgen.
Wir sind jedoch stets darum bemüht, dass aller Teilnehmenden physische und/oder mentale Gesundheit gleichbleibt, oder gesteigert wird, so fern es in unserem Handlungsspielraum liegt.
Nächste Termine
| Termine sind in Planung |
|---|
Die Session startet jeweils um 9:30 und dauert bis ca. 10:30 Uhr
Durchführungsort
Der Durchführungsort liegt im Kanton St.Gallen/Appenzell AR und Umgebung. Der genaue Treffpunkt wird den Teilnehmenden vor Beginn mitgeteilt.
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